Durchschnitts­geschwindigkeit berechnen

Geschwindigkeit ist Strecke geteilt durch Zeit. Der Rechner löst die Formel nach jeder Größe auf: Tempo aus Strecke und Zeit, Strecke aus Tempo und Zeit oder Zeit aus Strecke und Tempo. Für Läufer zeigt er zusätzlich die Pace in Minuten pro Kilometer.

Geprüft von der Redaktion fixrechner.de, Stand 21. Oktober 2026. · fixrechner.de bei Google bevorzugen

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Die Formeln

v = s ÷ t
s = v × t
t = s ÷ v
1 m/s = 3,6 km/h
1 mph = 1,609 km/h
Pace (min/km) = 60 ÷ km/h

Warum man Geschwindigkeiten nicht einfach mittelt

Wer 50 km mit 100 km/h und 50 km mit 50 km/h fährt, ist nicht mit 75 km/h unterwegs gewesen, sondern mit 66,7 km/h: Für die langsame Hälfte braucht man doppelt so lange (1 Stunde statt 30 Minuten), insgesamt 100 km in 1,5 Stunden. Die Durchschnittsgeschwindigkeit ergibt sich immer aus Gesamtstrecke durch Gesamtzeit.

Pace-Tabelle für Läufer

Pace (min/km)km/h10 kmHalbmarathonMarathon

Häufige Fragen

Wie berechnet man die Durchschnittsgeschwindigkeit?

Gesamtstrecke durch Gesamtzeit: 150 km in 2 Stunden ergeben 75 km/h.

Welche Pace braucht man für einen Marathon unter 4 Stunden?

Schneller als 5:41 min/km, das entspricht 10,55 km/h.

Wie rechnet man m/s in km/h um?

Mal 3,6: 10 m/s sind 36 km/h.

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