Matratzenrechner – Die passende Bettgröße basierend auf Ihrer Körpergröße berechnen

Jetzt optimale Matratzenlänge & -breite ermitteln – inkl. Komfortempfehlung & Standardmaße

Wie lang sollte eine Matratze sein, damit die Füße nicht überstehen? Welche Breite sorgt für guten Schlaf – allein oder zu zweit? Unser Matratzen- & Bettgrößenrechner zeigt Ihnen in Sekunden, welche Maße für Sie oder Ihre Schlafsituation wirklich passen. Basierend auf Ihrer Körpergröße, Nutzung und Schlafverhalten berechnet das Tool Komfort- und Mindestlänge sowie geeignete europäische Standardgrößen – für besseren Schlaf ab der ersten Nacht.

1. Körpergröße
cm
Bitte geben Sie eine gültige Körpergröße ein (80-220 cm).
2. Schlafsituation (optional)
Hinweis: Die Angaben zu Schlafsituation, Körperbau und Schlafverhalten sind optional, helfen aber bei einer präziseren Empfehlung der Matratzenbreite.

Berechne Ihre optimalen Matratzenmaße…

Ihre optimalen Matratzenmaße

Basierend auf Ihrer Körpergröße und Schlafsituation

Empfohlene Matratzengröße
180 × 200 cm
Komfortlänge: 197 cm | Mindestlänge: 187 cm
Berechnung basierend auf: 177 cm Körpergröße, Nutzung zu zweit, durchschnittlicher Körperbau, ruhiger Schlaf

Visualisierung Ihrer Matratzenlänge

Ihre Körpergröße
Mindestlänge (+10 cm)
Komfortlänge (+20 cm)
Komfortlänge
197 cm
Körpergröße + 20 cm
Mindestlänge
187 cm
Körpergröße + 10 cm
Empfohlene Breite
Basierend auf Ihrer Schlafsituation

Passende Standardgrößen

Die folgende Tabelle zeigt gängige Matratzengrößen und ihre Eignung für Ihre Körpergröße und Schlafsituation.

Matratzengröße Länge passt? Breite passt? Empfehlung
Ihre persönliche Matratzenempfehlung
Basierend auf Ihrer Körpergröße von 177 cm und Ihrer Schlafsituation empfehlen wir Ihnen eine Matratze mit den Maßen 180 × 200 cm. Diese Größe bietet ausreichend Platz für zwei Personen mit durchschnittlichem Körperbau und ruhigem Schlafverhalten. Die Länge von 200 cm übertrifft Ihre Komfortlänge von 197 cm und sorgt so für angenehmen Schlaf ohne überstehende Füße.
Hinweis: Achten Sie beim Kauf eines Bettgestells darauf, dass die Innenmaße mindestens 2-3 cm größer sind als die Matratzenmaße. Für eine 180 × 200 cm Matratze sollte das Bettgestell innen mindestens 183 × 203 cm messen.
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    📐 So wird die ideale Matratzenlänge berechnet

    Formel für Komfortlänge:

    Komfortlänge = Körpergröße + 20 cm

    (Reicht für Streckung & Deckenfreiheit)

    Formel für Mindestlänge:

    Mindestlänge = Körpergröße + 10 cm

    (Funktional, aber mit wenig Fußspielraum)

    Beispiel:

    Bei 177 cm Körpergröße:

    • Komfortlänge: 197 cm → nächste Standardgröße: 200 cm
    • Mindestlänge: 187 cm → nicht unter 190 cm empfehlen

    🛏️ Welche Matratzenlänge ist realistisch verfügbar?

    Standardlängen (cm):
    [120, 140, 160, 180, 190, 200, 220, 240]

    Der Rechner zeigt Ihnen, welche der gängigen Größen mindestens die Komfortlänge erfüllen – für guten Schlaf ohne kalte Füße.

    📏 Passende Breite – abhängig von Nutzung & Bewegung

    Basierend auf Ihren Angaben zu Körperbau, Bewegungsverhalten & Schlafsituation empfiehlt der Rechner eine sinnvolle Breite.

    Schlafsituation Körperbau Bewegung Empfohlene Breite
    Allein alle ruhig 90 cm
    Allein kräftig viel Bewegung 100–120 cm
    Zu zweit durchschnitt ruhig 140–160 cm
    Zu zweit kräftig unruhig 160–180+ cm

    Der Rechner gibt Ihnen konkrete Kombinationsgrößen wie 100×200 cm oder 160×220 cm aus.

    🔍 Beispielausgabe für 187 cm Körpergröße, zwei Personen, kräftiger Körperbau, unruhiger Schlaf:

    • Empfohlene Matratzenlänge: 207 cm → nächstgrößere Standardgröße: 220 cm
    • Mindestlänge: 197 cm → unter 200 cm nicht empfohlen
    • Empfohlene Breite: mindestens 180 cm → z. B. 180×220 cm oder 200×220 cm

    📊 Tabelle aller gängigen Größen – mit Passform-Kennzeichnung

    Der Rechner vergleicht Ihre Komfortlänge mit allen üblichen Standardmaßen:

    Maß (cm) Länge passt? Breiteempfehlung möglich?
    90×200 knapp ✔ bei Einzelperson
    100×220 ✔ Komfort ✔ kräftige Einzelperson
    180×200 knapp ✔ für ruhiges Pärchen
    180×220 ✔ Komfort ✔ empfohlen

    Legende:
    ✔ = passend | knapp = Mindestmaß erreicht | ✖ = nicht empfohlen

    🛏️ Bettgestell richtig wählen

    Hinweis: Eine Matratze mit 100×200 cm benötigt ein Bettgestell mit mindestens 96×206 cm Innenmaß (Herstellerangaben beachten).

    Der Rechner schlägt Ihnen passende Außenmaße für Bettrahmen vor – ideal für Einkauf & Planung.

    ❓ Häufige Fragen

    Wie viel länger sollte eine Matratze sein als ich selbst?
    Mindestens +10 cm (funktional), besser +20 cm (komfortabel)
    Was ist besser – 200 oder 220 cm Länge?
    Ab 185 cm Körpergröße ist 220 cm oft angenehmer, besonders bei ausgestrecktem Schlafstil
    Welche Breite ist gut für 2 Personen?
    Mindestens 160 cm – bei unruhigem Schlaf oder größerem Körperbau: 180–200 cm
    Kann ich mit dem Rechner auch für Kinder oder Teenager rechnen?
    Ja, ab einer Körpergröße von 80 cm – wächst mit dem Bedarf mit
    Was ist die größte Matratzenlänge, die es gibt?
    Standardmäßig: 240 cm in Europa

    ✅ Fazit: Matratzenmaß passend zur Körpergröße berechnen

    Mit unserem Matratzen- und Bettgrößen-Rechner wissen Sie sofort, welche Länge und Breite wirklich zu Ihrer Körpergröße und Schlafsituation passt. Für besseren Schlaf, mehr Komfort und passgenaue Planung.

    Jetzt Matratzenmaß berechnen – realistisch, metrisch & praxisnah.

    ⭐️ 4,9 von 5 Sternen

    ★★★★★

    Basierend auf über 1893 echten Nutzerbewertungen

    Tausende tägliche Nutzer auf Fixrechner.de

    Letzte Auswertung: Mai 2025

    Zuletzt aktualisiert am 13.05.2025