Blutzucker umrechnen – mg/dL in mmol/L Konverter

Schnelle & präzise Umrechnung von Blutzuckerwerten weltweit

Mit unserem kostenlosen Blutzucker-Umrechner konvertieren Sie Ihre Werte in Sekunden zwischen mg/dL und mmol/L. Das ist besonders wichtig, da international unterschiedliche Einheiten verwendet werden – z. B. mg/dL in den USA & Deutschland, mmol/L in Europa & UK. Einfach Wert eingeben, Einheit auswählen und sofort das umgerechnete Ergebnis erhalten. So vergleichen Sie Laborwerte weltweit, behalten Ihre Gesundheit im Blick und vermeiden Rechenfehler!

Umgerechneter Blutzuckerwert

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Blutzuckerwert im Vergleich zu Normalbereichen

Niedrig

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Normal

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Erhöht

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Hoch

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Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serifpretation Ihres Blutzuckerwertes

Schnelle Umrechnungstabelle

mg/dL mmol/L Bereich

Einbetten

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Blutzucker umrechnen: Leitfaden & praktische Tipps

Blutzuckerwerte korrekt zu interpretieren ist entscheidend, egal ob bei Diabetes Typ 1, Typ 2 oder zur Vorsorge. Unser Leitfaden erklärt, wie Sie Ihre Werte einfach zwischen mg/dL (Milligramm pro Deziliter) und mmol/L (Millimol pro Liter) umrechnen. So behalten Sie Ihre Gesundheit im Griff – auch bei internationalen Arztbesuchen oder beim Vergleich von Studien.

Was bedeuten mg/dL & mmol/L?

🌍 Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serifnational werden unterschiedliche Einheiten genutzt:

  • mg/dL: z. B. USA, Deutschland
  • mmol/L: z. B. UK, Kanada, Australien

Die Umrechnung ist simpel: 1 mmol/L = 18 mg/dL

Normwerte & Zielbereiche

Messzeitpunkt mg/dL mmol/L
Nüchtern 70–100 3,9–5,6
1–2 Stunden nach dem Essen bis 140 bis 7,8
Individuell bei Diabetes nach Absprache mit Arzt festlegen

📌 Hinweis: Werte können je nach Alter, Schwangerschaft oder Vorerkrankung abweichen.

Umrechnung: So geht’s richtig

  • mg/dL → mmol/L: Wert ÷ 18
  • mmol/L → mg/dL: Wert × 18

Beispiel: 180 mg/dL = 10 mmol/L

Häufige Fehler vermeiden

  • ✅ Umrechnung immer mit dem Faktor 18
  • ✅ Keine Rundungsfehler: 1–2 Dezimalstellen helfen
  • ✅ Werte regelmäßig dokumentieren

Tipps für Diabetiker

  • Regelmäßig messen – v. a. vor und nach Mahlzeiten
  • Werte in Apps oder Tagebüchern festhalten
  • Bei stark schwankenden Werten: Arzt kontaktieren
  • Blutzucker-Selbstkontrolle mit moderner Technik: CGM-Systeme helfen enorm

Praktische Beispiele

  • 95 mg/dL (nüchtern) = 5,3 mmol/L
  • 160 mg/dL (nach Essen) = 8,9 mmol/L

Interne Rechner, die gut dazu passen

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