Blutzucker umrechnen: mg/dl und mmol/l
Blutzuckerwerte von mg/dl in mmol/l und zurück umrechnen, dazu HbA1c von Prozent in mmol/mol. Mit Einordnung nach den Grenzwerten der Fachgesellschaften.
Geprüft von der Redaktion fixrechner.de, Stand 21. Oktober 2026. Quellen am Seitenende. · fixrechner.de bei Google bevorzugen
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So wird umgerechnet
mmol/l = mg/dl ÷ 18,016
100 mg/dl ÷ 18,016 = 5,55 mmol/l
mg/dl = mmol/l × 18,016
7,0 mmol/l × 18,016 = 126 mg/dl
Der Faktor ergibt sich aus der Molmasse von Glukose (180,16 g/mol): 1 mmol/l Glukose entspricht 18,016 mg/dl. In Deutschland ist mg/dl verbreitet, in vielen anderen Ländern und in Laborbefunden mmol/l.
Grenzwerte für Erwachsene
| Messung | normal | Prädiabetes | Diabetes |
|---|---|---|---|
| Nüchternglukose (Plasma) | unter 100 mg/dl unter 5,6 mmol/l | 100–125 mg/dl 5,6–6,9 mmol/l | ab 126 mg/dl ab 7,0 mmol/l |
| 2 Stunden im oGTT | unter 140 mg/dl unter 7,8 mmol/l | 140–199 mg/dl 7,8–11,0 mmol/l | ab 200 mg/dl ab 11,1 mmol/l |
| HbA1c | unter 5,7 % unter 39 mmol/mol | 5,7–6,4 % 39–47 mmol/mol | ab 6,5 % ab 48 mmol/mol |
Diagnosekriterien nach der Praxisempfehlung der Deutschen Diabetes Gesellschaft und den Standards of Care der American Diabetes Association. Zufällig gemessene Werte ab 200 mg/dl (11,1 mmol/l) mit typischen Beschwerden gelten ebenfalls als diabetisch. Eine Unterzuckerung (Hypoglykämie) liegt in der Regel unter 70 mg/dl (3,9 mmol/l) vor.
HbA1c: Prozent und mmol/mol
Der HbA1c-Wert zeigt den durchschnittlichen Blutzucker der letzten zwei bis drei Monate. Er wird in Prozent (NGSP) oder in mmol/mol (IFCC) angegeben. Umrechnung: mmol/mol = (% − 2,15) × 10,929.
| HbA1c % | mmol/mol | mittlerer Blutzucker ca. |
|---|---|---|
| 5,0 | 31 | 97 mg/dl (5,4 mmol/l) |
| 5,7 | 39 | 117 mg/dl (6,5 mmol/l) |
| 6,5 | 48 | 140 mg/dl (7,8 mmol/l) |
| 7,0 | 53 | 154 mg/dl (8,6 mmol/l) |
| 8,0 | 64 | 183 mg/dl (10,2 mmol/l) |
| 9,0 | 75 | 212 mg/dl (11,8 mmol/l) |
Mittlerer Blutzucker (eAG) nach der ADAG-Formel: eAG (mg/dl) = 28,7 × HbA1c − 46,7.
Häufige Fragen
Wie rechnet man mg/dl in mmol/l um?
Durch 18,016 teilen: 100 mg/dl sind 5,55 mmol/l.
Wie viel mg/dl sind 7 mmol/l?
126 mg/dl (7,0 × 18,016). Nüchtern gemessen ist das der Grenzwert für Diabetes.
Was ist ein normaler Nüchternblutzucker?
Unter 100 mg/dl (5,6 mmol/l) im Plasma.
Wie rechnet man HbA1c von Prozent in mmol/mol um?
mmol/mol = (% − 2,15) × 10,929. 6,5 % sind 48 mmol/mol.