⚖️ Unzen in Gramm umrechnen

oz · Feinunze (Gold) · Fluid oz – alle 4 Unzentypen erklärt & berechnet

Achtung: Es gibt 4 verschiedene „Unzen“! Die normale Unze (28,35 g), die Feinunze für Gold & Silber (31,10 g), die US-Flüssigunze (29,57 ml) und die UK-Flüssigunze (28,41 ml). Dieser Rechner unterscheidet alle vier – und rechnet bidirektional mit allen Gewichtseinheiten gleichzeitig.

🎯 Schritt 1: Unzentyp wählen (wichtig!)
Unze (oz)
Standard · Avoirdupois
Küche, Lebensmittel, Alltag
= 28,3495 g
🥇 Feinunze (troy oz)
NUR für Edelmetalle!
Gold, Silber, Platin, Palladium
= 31,1035 g
Fluid oz (US fl oz)
⚠️ VOLUMEN – kein Gewicht!
US-Rezepte, Getränke (USA)
= 29,5735 ml
Fluid oz (UK fl oz)
⚠️ VOLUMEN – kein Gewicht!
Britisches Maßsystem
= 28,4131 ml
Gewöhnliche Unze (Avoirdupois): 1 oz = 28,3495 g. Für Küche, Sport, Pakete, Kosmetik.
🔢 Schritt 2: Wert und Richtung eingeben
⚡ Schnellbeispiele:

📋 Unzen in Gramm – Umrechnungstabelle (Avoirdupois)

Unzen (oz)Gramm (g)kgKontextFeinunze (gold)
0,5 oz14,17 g0,014 kgGewürz-Portion0,5 troy oz = 15,55 g
1 oz28,35 g0,028 kgBriefgewicht, Schokolade1 troy oz = 31,10 g 🥇
2 oz56,70 g0,057 kgNussmenge, Käse-Portion2 troy oz = 62,21 g
4 oz (¼ lb)113,40 g0,113 kgBurger-Patty, Butter4 troy oz = 124,41 g
8 oz (½ lb)226,80 g0,227 kg1 Cup Flüssigkeit (fl oz!)8 troy oz = 248,83 g
12 oz340,19 g0,340 kgStandard-Bierdose (US)12 troy oz = 373,24 g
16 oz (1 lb)453,59 g0,454 kg1 Pfund (Pound)16 troy oz = 497,66 g
32 oz (2 lb)907,18 g0,907 kg~1 kg32 troy oz = 995,31 g
35,27 oz1.000 g1 kgGenau 1 kg32,15 troy oz = 1 kg

🥇 Feinunze (Troy Ounce) – Referenztabelle Edelmetalle

Feinunzen (troy oz)GrammTypisches ProduktBei 2.900 €/oz (Goldpreis ca.)
0,1 troy oz3,11 gKleine Goldmünze290 €
0,25 troy oz7,78 gVierteltaler-Goldmünze725 €
0,5 troy oz15,55 gHalbe Goldunze1.450 €
1 troy oz31,10 gKrügerrand, Maple Leaf, Britannia2.900 €
5 troy oz155,52 gSilberbarren (mittel)14.500 €
10 troy oz311,03 gGold-/Silberbarren29.000 €
100 troy oz3.110 g (3,11 kg)Großer Silberbarren290.000 €
32,15 troy oz1.000 g (1 kg)1-kg-Goldbarren93.250 €

Goldpreise sind illustrativ (ca. 2.900 €/troy oz, Stand April 2026). Aktuellen Preis auf goldpreis.de prüfen.

🍳 Küchen-Schnellreferenz: US-Rezepte mit oz

1 oz
= 28 g
1 EL Butter
oder Käse
2 oz
= 57 g
Nuss-Portion
Schokolade
4 oz
= 113 g
Burger-Patty
½ Cup Mehl
8 oz
= 227 g
½ Pfund Fleisch
Cream Cheese
16 oz
= 454 g
1 Pfund (lb)
1 Box Pasta
1,7 oz
= 48 g
Parfüm 50 ml
Standard-Flakon
3,4 oz
= 96 g
Parfüm 100 ml
Großflakon
8 fl oz
= 237 ml
1 Cup (Volumen!)
⚠️ fl oz = ml

Hinweis: 8 fl oz = 1 Cup = 236,6 ml (Volumen), nicht 227 g (Gewicht)! Bei Rezepten immer auf fl oz vs. oz achten.

Unzen in Gramm – alles was Sie wissen müssen

Die 4 verschiedenen Unzen – und wann man welche nutzt

Das Wort „Unze“ (oz) ist mehrdeutig. Je nach Kontext meint man völlig verschiedene Dinge:

Überblick: Die 4 Unzen-Typen

1. Avoirdupois oz = 28,3495 g → Alltag: Lebensmittel, Post, Kosmetik, Körpergewicht (USA)
2. Troy oz / Feinunze = 31,1035 g → Ausschließlich Edelmetalle: Gold, Silber, Platin
3. US Fluid oz (fl oz) = 29,5735 ml → VOLUMEN! US-Rezepte, Getränke (kein Gewicht)
4. UK Fluid oz (fl oz) = 28,4131 ml → VOLUMEN! Britisches System (kein Gewicht)

⚠️ Die häufigste Verwechslung: fl oz ist KEIN Gewicht!

„Fluid Ounce“ (fl oz) ist ein Volumenmaß wie Milliliter, nicht ein Gewichtsmaß wie Gramm. In US-Rezepten bedeutet „8 fl oz milk“ = 236,6 ml Milch – NICHT 226,8 g. Die Verwechslung passiert vor allem beim Backen mit amerikanischen Rezepten. Eine wichtige Ausnahme: Wasser hat eine Dichte von ~1 g/ml, daher sind 1 fl oz Wasser ≈ 29,57 g. Bei anderen Zutaten (Mehl, Zucker, Öl) stimmt das nicht!

🥇 Feinunze vs. Unze: Warum der Unterschied bei Gold so wichtig ist

Der Goldpreis wird weltweit in Feinunzen (troy oz) angegeben. Eine Feinunze = 31,1035 g. Die gewöhnliche Unze = 28,3495 g. Der Unterschied beträgt 2,75 g – das klingt wenig, macht aber bei einem Goldpreis von ca. 2.900 €/oz einen Wertunterschied von etwa 256 € aus. Wer bei Edelmetallen versehentlich die falsche Unze ansetzt, verschenkt oder zahlt Hunderte Euro zu viel. Für Goldbarren und Anlagemünzen (Krügerrand, Maple Leaf, Britannia) gilt immer: Feinunze (31,10 g).

Parfüm: Warum steht auf der Flasche oz?

Parfüm-Flakons aus den USA oder für den US-Markt zeigen das Volumen in fl oz (Fluid Ounce). 1,7 fl oz = 50 ml (Standard-Parfümflakon). 3,4 fl oz = 100 ml. 0,5 fl oz = 15 ml (Miniatur). Hier handelt es sich um Volumen (fl oz), nicht Gewicht. 50 ml Parfüm ≠ 50 g – das Gewicht hängt von der Dichte des Parfüms ab (typisch ~0,85 g/ml, also ca. 42–43 g).

US-Rezepte übersetzen: Cups, oz und fl oz

In US-amerikanischen Kochbüchern erscheinen oft Mischungen aus fl oz und oz. Grundregeln: 16 oz = 1 lb (Pound). 8 fl oz = 1 Cup (Volumen). Für Küche & Backen nutzen Sie den Gramm in Esslöffel Rechner und den ml in Gramm Umrechner.

Häufige Fragen zu Unzen

Was ist teurer: Gold nach Gramm oder nach Unze?

Der Goldpreis wird in Feinunzen (troy oz) quotiert. Um den Preis pro Gramm zu berechnen: Preis/oz ÷ 31,1035 = Preis/g. Bei 2.900 €/troy oz: 2.900 ÷ 31,1035 ≈ 93,25 €/g. 1 kg Gold kostet damit ca. 93.250 €. Der Feinunze-in-Gramm-Rechner hilft dabei.

Wie erkenne ich ob oz Gewicht oder Volumen meint?

Steht fl oz (mit „fl“) → immer Volumen (ml). Steht nur oz (ohne fl) → immer Gewicht (g). Bei Parfüm-Etiketten aus den USA: meist fl oz (Volumen). Bei Lebensmittel-Verpackungen aus den USA: meist oz (Gewicht). Bei Edelmetallen: troy oz (Gewicht, 31,10 g).

Wie viele Unzen sind in einem Pfund?

1 Pfund (lb) = 16 Unzen (oz) = 453,59 g. 1 troy Pfund = 12 Feinunzen (troy oz) = 373,24 g. Das troy Pfund ist leichter als das normale Pfund! Im Edelmetallbereich gilt: ein troy Pfund ≠ ein normales Pfund. Für Pfund-Umrechnungen nutzen Sie auch unseren Gewichtsumrechner.

Vertrauen Sie unserer Expertise

Daniel Niedermayer

Daniel Niedermayer

Geschäftsführer

Zuletzt geprüft: 21. Januar 2026

Methodik

Avoirdupois oz: exakt 28,349523125 g (NIST). Feinunze: exakt 31,1034768 g (LBMA-Standard). US fl oz: 29,5735295625 ml. UK fl oz: 28,4130625 ml. Goldpreis-Rechner: Eingabewert in €/troy oz, Umrechnung auf g, kg und Gesamtwert.

Mehr zur Methodik

4,9 von 5 Sternen

Basierend auf über 1.893 echten Nutzerbewertungen

Nutzerbefragung auf fixrechner.de – 21. Januar 2026

Daniel G.

Die Qualität der Rechner ist enorm, und das kostenlos. Besten Dank.

Daniel G.

Head of Sales & Business Development

Sabine K.

Neben den Rechnern für den Arbeitsalltag finde ich auch die rund um die eigene Finanzplanung sehr hilfreich.

Sabine K.

Agentur Geschäftsführerin

Jeremiah H.

Ich schätze die Genauigkeit und Benutzerfreundlichkeit dieser Rechner sehr.

Jeremiah H.

 

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4 Unzentypen

Avoirdupois, Feinunze, US+UK Fluid oz.

⚠️

Fluid-oz-Warnung

Gewicht ≠ Volumen – erklärt.

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Datenschutz

Keine Datenspeicherung.

Alle Angaben ohne Gewähr. Goldpreis-Angaben illustrativ – aktuellen Kurs auf goldpreis.de prüfen.